Il sistema si regge sulle regole e le regole vengono fatte rispettare attraverso la gestione della paura delle masse
Una delle basi per tenere sotto controllo le proprie emozioni e la propria paura è avere una glicemia stabile durante tutto il giorno. Il sistema ti suggerisce di alimentarti per un 60% con farine, pane, pasta, cereali, zuccheri a volontà, prodotti raffinati e industriali
Questi alimenti, se così vogliamo chiamarli, creano alla lunga dei problemi molto seri al tuo metabolismo. In primo luogo inducono una forte dipendenza, e sarai portato a mangiarne sempre di più e a tutte le ore del giorno. Incideranno sulla qualità del tuo microbiota intestinale, un vero e proprio secondo cervello. Nel corso del tempo il tuo fisico sarà sempre più infiammato e debole. Metterai su la pancia e svilupperai una grande resistenza insulinica. In pratica, ti ammalerai irreversibilmente
E poi, appunto, questa dieta ricca di farine incide sulla glicemia. Tutto il giorno il tuo metabolismo sarà sulle montagne russe. Passerai dalla fame al sonno. Dall’ansia al desiderio irrefrenabile di mangiarti biscotti, pane, dolci, zuccheri per riequilibrare la tua glicemia
Come è noto, se mangi grandi dosi di farine e zuccheri la glicemia sale rapidamente e il tuo corpo emette molta insulina per permettere alle cellule di assorbire il glucosio. La glicemia crolla e tu avrai sonno, debolezza e poi una fame nervosa molto aggressiva che renderà il tuo umore instabile
Succube di questo logorante meccanismo diventerai irritabile, indisciplinato, avrai sempre paura di tutto e la mente offuscata
La libertà parte dall’alimentazione. Il sistema ti vuole un consumatore. Prima ti sfondi di zuccheri per una vita. Poi, da malato diventi un consumatore di farmaci e di servizi sanitari
Il sistema vuole che tu sia un bravo agnellino, che non pensa, che paga le tasse in silenzio, che lavora facendosi il culo per mezzo secolo e vive passivamente in balia delle proprie emozioni indotte. E poi quando si ammala e non serve più gli dà un tozzo di pane e lo toglie di mezzo
Non sarà facile per te uscire dalla dipendenza, dalle abitudini, dalle tradizioni e dagli schemi perversi che ti sono stati indotti dal sistema
Per farlo ci vuole un piano preciso e sapere come funziona il tuo corpo, la tua mente e le dinamiche che li governano
Come sempre, se non hai le giuste conoscenze e il giusto orientamento, sei e rimarrai fottuto
A vita
Stammi bene
Vittorio
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